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5 receitas de ensopados para se aquecer no inverno

por Redação The Post
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O ensopado é um dos pratos preferidos dos brasileiros na hora de aquecer o corpo. Isso porque é composto por uma variedade de vegetais, proteínas, molhos e temperos que o tornam perfeito para servir em qualquer ocasião. Além disso, é uma opção fácil de preparar, econômica e deliciosa. A seguir, confira algumas receitas de ensopados que vão transformar suas refeições!

Ensopado de frango

Ingredientes

  • 1kg de frango (coxas, peito e outras partes que preferir)
  • 1 cebola descascada e picada
  • 4 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 1 litro de caldo de galinha
  • 2 batatas descascadas e cortadas em meias luas
  • 1 cenoura descascada e cortada em rodelas
  • Sal, pimenta preta moída, páprica doce, coentros picados, louro e azeite a gosto

Método de preparação

Em uma panela, adicione o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione o frango e frite por 5 minutos. Adicione o caldo de galinha e os temperos, exceto o coentro, e misture bem. Por último, adicione as batatas e as cenouras, tampe a panela e cozinhe até ficarem macias. Desligue o fogo, polvilhe com coentro e sirva imediatamente.

Caldeirada de peixe com mandioca

Ingredientes

  • 2 bifes de cação cortados em cubos
  • suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 2 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 1 cebola descascada e picada
  • 1kg de mandioca descascado e cortado em cubos
  • 5 xícaras de caldo de peixe
  • Sal, pimenta preta moída e salsa picada a gosto

Método de preparação

Numa panela, coloque o peixe e tempere com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Deixe descansar por 10 minutos e cozinhe em fogo médio até dourar. Desligue o fogo, transfira para um recipiente e reserve. Na mesma panela, acrescente o alho e a cebola e cozinhe em fogo médio até dourar. Adicione a mandioca e o caldo de peixe e cozinhe até o vegetal ficar macio. Depois, com a ajuda de uma escumadeira, retire um pouco da mandioca, amasse e coloque de volta na panela. Adicione o peixe e cozinhe por mais 5 minutos. Desligue o fogo, polvilhe com salsa e sirva imediatamente.

Ensopado de batata

Ingredientes

  • 1 cebola descascada e picada
  • 2 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 8 tomates, sem pele, sementes e picados
  • 750g de batatas descascado e cortado em cubos
  • 100 g de salame cortado em cubos
  • Sal, pimenta preta moída, malagueta verde picada e azeite a gosto
  • Água

Método de preparação

Em uma panela, adicione o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Adicione o tomate e cozinhe por 5 minutos. Adicione a batata, cubra com água e cozinhe até o vegetal ficar macio. Depois, com a ajuda de uma escumadeira, retire um pouco da batata, amasse e coloque de volta na panela. Por último, adicione o salame, o sal, a pimenta preta e a pimenta verde e cozinhe por mais 2 minutos. Desligue o fogo e sirva imediatamente.

Ensopado de carne com cerveja preta (Imagem: Julia Ahanova | Shutterstock)

Ensopado de carne com cerveja preta

Ingredientes

  • 1 kg de fraldinha cortada em pedaços
  • 1 cebola descascada e picada
  • 2 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 1 pimentão vermelho, sem sementes e picado
  • 395g de molho tomate
  • 300 ml de caldo de carne
  • 300 ml de cerveja escura
  • Sal, pimenta preta moída e azeite a gosto

Método de preparação

Numa panela de pressão, adicione o azeite e aqueça em fogo médio. Adicione a cebola, o alho e a pimenta e doure. Adicione a carne e refogue até perder a cor avermelhada. Adicione o caldo de carne, a cerveja e o molho de tomate e tampe a panela. Cozinhe por 30 minutos, após ganhar pressão. Desligue o fogo, espere a pressão diminuir e abra a panela. Tempere com sal e pimenta preta e sirva imediatamente.

Ensopado de músculo

Ingredientes

  • 1 kg de músculo bovino cortado em cubos
  • 1 linguiça calabresa cortar em fatias
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
  • 4 batatas descascadas e picadas
  • 1 cebola descascada e picada
  • 5 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 4 tomates sem sementes e picados
  • 1 pimenta sem sementes e picada
  • 1 litro de caldo de carne
  • 5 colheres de sopa de vinagre branco
  • 1 colher de sopa de açafrão
  • Azeite, sal, pimenta preta moída e folhas de manjericão picadas a gosto

Método de preparação

Num recipiente, coloque a carne e tempere com sal, pimenta-do-reino, cúrcuma e vinagre. Cubra e deixe descansar por 1 hora. Em seguida, em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola, o alho e o pimentão até dourar. Adicione a carne e refogue até perder a cor avermelhada. Adicione os tomates e a linguiça e cubra com o caldo de carne. Tampe a panela e cozinhe por 45 minutos, após pegar pressão. Desligue o fogo, espere diminuir a pressão, abra a panela e acrescente as batatas, a cenoura e o manjericão. Cozinhe novamente em fogo médio até que os vegetais estejam macios. Sirva imediatamente.

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de luz enelemprestimo conta de luz energisaempréstimo conta de luz celescequatorial empréstimo na conta de luzemprestimo pela conta de luz enelcpfl empréstimoempréstimo celescempréstimo na conta de luz coelbaempréstimo conta de luz enelcrédito na contaempréstimo na conta de luz é confiávelempréstimo na conta de luz ceeeemprestimo enel0800 cpfl paulistaemprestimo debito em contapicpay pagamento em análiselight parcelamentocpfl parcelamentorge consultacpfl 0800cpfl 0800 campinasconta digital cpflsite rgeempréstimo na conta de luz equatorial goiáscpfl conta facilcpfl conta digitaltelefone da cpfl 0800aplicativo cpflconsultar conta de luz rgetelefone da crefaz empréstimo na conta de luztabela de tarifas enelcpfl sitecpfl saccrefaz emprestimo na conta de luzparcelar contas cpflrge parcelamentoemprestimo sem comprovante de rendao que significa crédito em contacpfl francacrefaz cpfltelefones cpflempréstimo na conta de luz é confiavelcpfl onlinesac rgecrefaz consultar parcelasrge 2 via de contaemprestimo com debito em conta onlinecódigo cpfltelefone cpfl 0800crefaz whatsappmeu crefaz appconta rgeempréstimo na conta de águaequatorial empréstimo telefonenumero celesc 08000800 da cpflna contaempréstimo na conta de luz celesc crefazcrefaz boleto 2 viaempréstimo na conta de água pelo whatsappfatura cpflrge 2 via contacrefaz 0800emprestimo cpfl crefaztelefone da crefaz 0800whatsapp rge cpflrge 2 via da conta de luzcpfl energia telefonecrefaz conta de luzconta fácil cpflparcelamento rgecrefaz empréstimo na conta de luzparcelamento cpflemprestimo celpeempréstimo pela conta de luz cpflempréstimo cpfl crefazparcelamento cpfl onlinecentral de atendimento cpflempréstimo pela cpflcpfl energia campinasouvidoria cpfl telefonerge faturacrefaz boletoconsultar conta cpflempréstimo com debito em contapiki empréstimo na conta de luzempréstimo na conta de luz celescmelhores app para empréstimoempréstimos com débito em contacrefaz telefone whatsappcpfl rgecrefaz empréstimo na conta de luz whatsappquanto tempo demora para cair o empréstimo na contawhatsapp crefazcomo tirar meu nome da conta de luz cpflwhatsapp da crefazcrefaz o'que ecódigo de instalação lightrge conta digitalfatura rge cpflempréstimo descontado em contacpfl empresas segunda viacrefaz rgeconta digital cpfl com bremprestimo descontado em conta,  emprestimo consignadocreditos consignadosempréstimo consignadocrédito consignadoemprestimo para pensionistasempréstimo consignado o que éemprestimo consignado aposentadostabela de empréstimos para aposentadosemprestimo pensionistaempréstimo pensionistao que e emprestimo consignadofinanciamentos para aposentadospropaganda de emprestimo consignadoconsignadoso empréstimo consignadoemprestimo pessoal aposentadoo que é refinanciamento consignadoqual o numero maximo de parcelas para emprestimo consignadoempréstimo para aposentado e pensionista do inssempréstimo consignado onlinetabela de empréstimo consignado 2023empréstimo consignado inss simulaçãoempréstimo consignado tabelaemprestimo aposentados e pensionistasmenores taxas consignadojuros dos emprestimos consignadosrefinanciamento de empréstimo consignadoempréstimo consignado manausempréstimo consignado para aposentados e pensionistas do inssrefinanciamento consignado itautaxas consignadosconsignado o que éempréstimo para aposentados insscredito consignado taxas de juroso que é emprestimoscrédito consignado o que érefinanciamento bpc loasrefinanciamento de empréstimo consignado itaútaxas de juros para empréstimo consignadoquanto é o juros do emprestimo consignadocrédito consignado taxa de jurosemprestimo para bpccrédito para aposentadospropaganda de empréstimotaxa de juros para aposentadossimulação de emprestimo aposentadoconsignado taxasempréstimos consignados inssjuros de empréstimo consignadoemprestimo bpc itausaques aniversário fgts, saques aniversário, antecipa saque aniversáriosimular emprestimo fgtssimulação fgtsfgts saque aniversariocomo antecipar o saque aniversarioantecipamento do fgtssaques fgts aniversáriofgts antecipaçãosimular saque aniversarioempréstimos fgts caixaempréstimo fgts caixasaque fgts aniversariosacar fgts antecipadosaque fgts antecipadoempréstimo com fgtsempréstimo do fgtsemprestimo do fgtscomo fazer o saque aniversáriocredito fgtsfgts anteciparsimular antecipação fgtssimulação antecipação fgtssimulação saque fgtssimulador saque fgtssimular saque fgtscomo antecipar saque aniversáriocomo antecipar o fgts pelo caixa temcomo antecipar o fgts pelo aplicativocomo fazer empréstimo do fgtscomo antecipar saque aniversariosaques de aniversário fgtsantecipação do saque aniversáriosaque antecipado fgtsantecipe fgtscomo antecipar fgtscomo funciona a antecipação do fgtsantecipação do saque aniversariofgts adiantadocomo adiantar o saque aniversárioempréstimo caixa fgtsemprestimo caixa fgtsemprestimo caixa saque aniversarioempréstimos pelo fgtsantecipar saque aniversário caixaantecipação saque aniversário caixacomo sacar o fgts antecipadoantecipar o fgtssimulador emprestimo fgts caixasimulação emprestimo fgts caixasimulação antecipação saque aniversárioantecipação saque fgtsempréstimo fgts caixa temantecipar o saque aniversáriosimular antecipação saque aniversáriosaque aniversário anteciparsimulador antecipação saque aniversáriocomo fazer empréstimo fgtscomo adiantar saque aniversárioemprestimo saque aniversário caixasimulação de saque aniversáriosimular saque aniversário fgtsemprestimo saque aniversario caixaempréstimo do saque aniversárioemprestimo pelo fgtssimulador fgts saque aniversariosimular fgts saque aniversariocomo fazer o saque aniversário do fgtsconsigo antecipar o saque aniversário pelo caixa temantecipar meu fgtsantecipacao saque fgtsposso antecipar meu fgtsempréstimo saque fgtsempréstimos na conta de luzempréstimos na conta de energiaempréstimo conta de energiaempréstimos pela conta de luzemprestimo na conta de luz spempréstimo na conta de luz onlineemprestimo na conta de luz onlineempréstimo conta luzemprestimo 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