Onze estados estão em alerta laranja para onda de calor nesta quarta-feira (25/9). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), norte do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, sudoeste de Minas Gerais, sul de Goiás, Mato Grosso do Sul, leste de Mato Grosso, Rondônia, sul de Amazonas e sudeste do Acre podem registrar temperaturas 5ºC acima da média por até 5 dias.
(foto: Divulgação/Inmet)
A empresa de meteorologia Climatempo destacou que cinco capitais poderão registrar temperaturas acima de 30ºC nos próximos dias: São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Campo Grande e Brasília. No caso do Distrito Federal, a previsão é que os termômetros marquem 35°C nesta quarta-feira.
Veja quais locais estão em alerta laranja:
- Centro Goiano,
- Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba,
- Leste Goiano,
- Mineração Central,
- Pioneiro do Norte do Paraná,
- Serrana,
- Oeste de Santa Catarina,
- Zona Florestal,
- Centro-Sul Mato Grosso,
- Sul Goiano,
- Presidente Prudente,
- São José do Rio Preto,
- Metropolitana de Curitiba,
- Vale do Itajaí,
- Nordeste de Mato Grosso,
- Leste de Mato Grosso do Sul,
- Campinas,
- Oeste de Minas,
- Noroeste do Rio Grande do Sul,
- Bauru,
- Piracicaba,
- Sul/Sudoeste de Minas,
- Itapetininga,
- Centro Norte de Mato Grosso do Sul,
- Sul do Espírito Santo,
- Campo das Vertentes,
- Grande Florianópolis,
- Mato Grosso Norte,
- Leste Rondoniense,
- Centro Oeste do Paraná,
- Ribeirão Preto,
- Araçatuba,
- Sudeste de Mato Grosso,
- Noroeste do Paraná,
- Macro Metropolitana de São Paulo,
- Marília,
- Metropolitana de Belo Horizonte,
- Centro Norte do Paraná,
- Sudoeste de Mato Grosso do Sul,
- Araraquara,
- Sudoeste do Paraná,
- Oeste do Paraná,
- Pantanal Sul Mato Grosso,
- Sul Fluminense,
- Vale do Rio Doce,
- Sudeste do Paraná,
- Vale do Paraíba Paulista,
- Noroeste Fluminense,
- Noroeste Goiano,
- Centro Leste do Paraná,
- Sudoeste Mato Grosso,
- Baixado,
- Centro Fluminense,
- Metropolita de São Paulo,
- Assis,
- Litoral Sul de São Paulo,
- Norte de Santa Catarina,
- Metropolita do Rio de Janeiro,
- Centro-Sul do Paraná,
- Nordeste do Rio Grande do Sul,
- Noroeste de Minas,
- Distrito Federal,
- Norte de Minas,
- Norte Fluminense,
- Jequitinhonha,
- Sul de Santa Catarina,
- Norte Goiano,
- Madeira-Guaporé.
Confira algumas recomendações para a onda de calor:
- Evite exposição direta ao sol, principalmente das 10h às 16h;
- Expor-se ao sol sem proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Portanto, utilize protetor solar;
- Use chapéus e óculos escuros;
- Proteja as crianças com chapéu de aba;
- Use roupas leves e que não retenham muito calor;
- Reduza o esforço físico e descanse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
- Em veículos sem ar condicionado, deixe os vidros abertos;
- Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados;
- Aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo que não tenha sede.
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