seis estados e o DF estão em alerta amarelo

Seis estados e o Distrito Federal estão em alerta amarelo devido à onda de calor. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura nesses locais poderá ficar 5ºC acima da média até quarta-feira (2/10).

Veja a lista de locais em alerta amarelo:

• Centro Goiano,
• Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba,
• Leste Goiano,
• Pioneiro do Norte do Paraná,
• Centro-Sul Mato Grosso,
• Sul Goiano,
• Presidente Prudente,
• São José do Rio Preto,
• Leste de Mato Grosso do Sul,
• Campinas,
• Oeste de Minas,
• Bauru,
• Piracicaba,
• Sul/Sudoeste de Minas,
• Itapetininga,
• Centro Norte de Mato Grosso do Sul,
• Campo das Vertentes,
• Ribeirão Preto,
• Araçatuba,
• Sudeste de Mato Grosso,
• Noroeste do Paraná,
• Zona Florestal,
• Macro Metropolitana de São Paulo,
• Marília,
• Centro Norte do Paraná,
• Sudoeste de Mato Grosso do Sul,
• Araraquara,
• Pantanal Sul Mato Grosso,
• Vale do Paraíba Paulista,
• Noroeste Goiano,
• Nordeste de Mato Grosso,
• Centro Leste do Paraná,
• Sudoeste Mato Grosso,
• Centro Oeste do Paraná,
• Mineração Central,
• Noroeste de Minas,
• Metropolita de São Paulo,
• Assis,
• Sul Fluminense,
• Metropolitana de Belo Horizonte,
• Distrito Federal,
• Centro Fluminense,
• Metropolitana de Curitiba,
• Litoral Sul de São Paulo,
• Oeste do Paraná,
• Mato Grosso Norte,
• Norte de Minas.

Previsão do tempo para outubro

A previsão do Inmet para o mês de outubro indica chuvas acima da média em grande parte da região Sul, Mato Grosso do Sul, São Paulo e sul do Rio de Janeiro e Minas Gerais. Além disso, há chances de um retorno gradual das chuvas à região centro do país, durante a segunda quinzena de outubro.

De terça-feira (1/10) até a próxima segunda-feira, a previsão para o Centro-Oeste é de tempo quente e seco, exceto no noroeste de Mato Grosso e sul de Mato Grosso do Sul, onde não podem ser descartadas pancadas de chuva isoladas. .

Na região Norte, áreas de instabilidade associadas ao calor e à alta umidade provocarão pancadas de chuva ao longo da semana, com valores acima de 60 mm no noroeste do Amazonas, Roraima e Pará. Não estão descartadas pancadas de chuva isoladas em outras áreas da região, com exceção do centro e sul do Tocantins, onde a chance de chuva é pequena.

No Nordeste, a previsão é de tempo quente e seco. Porém, no início da semana é esperado um aumento da nebulosidade, o que poderá gerar instabilidade, resultando em pancadas de chuva isoladas, principalmente em áreas do nordeste e leste da região. Há também previsão de ventos costeiros e vendavais no interior da região.

No Sudeste, há previsão de chuvas em áreas isoladas de São Paulo, leste de Minas Gerais, Rio de Janeiro e Espírito Santo, entre os dias 3 e 4 de outubro, devido ao avanço de um sistema frontal movendo-se em direção ao oceano. Em outras áreas, o clima permanecerá quente e seco.

Confira algumas recomendações para a onda de calor:

• Evite exposição direta ao sol, principalmente das 10h às 16h;
• Expor-se ao sol sem proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Portanto, utilize protetor solar;
• Use chapéus e óculos escuros;
• Proteja as crianças com chapéu de aba;
• Use roupas leves e que não retenham muito calor;
• Reduza o esforço físico e descanse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
• Em veículos sem ar condicionado, deixe os vidros abertos;
• Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados;
• Aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo que não tenha sede.

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