O chá de cavalinha tem ganhado destaque devido aos seus diversos benefícios à saúde. Rico em minerais como silício, potássio e cálcio, possui propriedades desintoxicantes, diuréticas e antiinflamatórias que ajudam a promover o bem-estar. Além disso, é muito utilizado na medicina natural para ajudar a manter os ossos saudáveis e fortalecer o sistema imunológico, pois também é fonte de vitamina C.
Pensando nisso, selecionamos 5 deliciosas receitas de chá de cavalinha para você incluir na sua rotina e aproveitar ao máximo as propriedades dessa planta. Confira!
Chá de cavalinha com limão
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
- 250 ml de água
- 1 fatia de limão sem casca
- Mel para adoçar
Método de preparação
Em uma chaleira, adicione água e leve para ferver em fogo médio. Adicione o restante dos ingredientes, exceto o mel, e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Depois coe e adoce com mel. Sirva imediatamente.
Chá de cavalinha com gengibre
Ingredientes
- 170 ml de água
- 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
- 6 fatias finas de ruivo
- 1 pau de canela
- Mel para adoçar
Método de preparação
Em uma chaleira, adicione água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Numa xícara, coloque a cavala, o gengibre e a canela e cubra com água. Cubra e cozinhe por 10 minutos. Depois, coe, adoce com mel e sirva em seguida.
Chá de cavalinha com hibisco
Ingredientes
- 300 ml de água
- 1/2 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
Método de preparação
Em uma chaleira, adicione água e leve para ferver em fogo médio. Adicione o hibisco e a cavala e deixe ferver por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos. Em seguida, coe e sirva imediatamente.
Chá de cavalinha com camomila
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
- 1 colher de chá de camomila
- 1 xícara de água
- Mel para adoçar
Método de preparação
Em uma chaleira, adicione água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Numa xícara, coloque a cavalinha e a camomila e cubra com água. Cubra por 10 minutos. Depois coe e adoce com mel. Sirva imediatamente.
Chá de cavalinha com chá verde
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
- 1 colher de sopa de folhas de chá verde
- 250 ml de água
- suco de 1 limão
- Mel para adoçar
Método de preparação
Em uma chaleira, adicione água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Numa chávena, coloque a cavala e o chá verde e cubra com água. Cubra por 5 minutos. Depois, coe e acrescente o suco de limão. Adoce com mel e sirva imediatamente.
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