A árvore espinhal sagrada (Maytenus ilicifolia M.) é uma planta nativa da América do Sul, famosa por suas propriedades medicinais, principalmente no alívio de sintomas de problemas digestivos. Em 1922, por exemplo, começou a ganhar destaque com os estudos do professor Aluízio Franca, da Faculdade de Medicina do Paraná, que observou resultados positivos ao utilizá-lo no tratamento de pacientes com úlceras gástricas.
Abaixo, confira 5 receitas de chá de espinheira-santa e seus benefícios para a saúde. Porém, lembre-se que, apesar dos benefícios, essas bebidas não devem substituir a orientação e o tratamento médico.
Chá Espinheira-santa
A Espinheira-santa possui propriedades que ajudam a proteger e acalmar a mucosa gástrica, sendo útil em casos de gastrite, azia e problemas digestivos.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas espinheira-santa
- 240 ml de água
Método de preparação
Em uma panela, adicione água e leve ao fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e ferva por cerca de 5 minutos. Depois, retire a panela do fogo e tampe. Deixe a infusão descansar por 5 minutos. Coe e sirva imediatamente.
Chá de espinheira-santa com camomila
Este chá combina as propriedades digestivas da espinheira-santa com o efeito calmante da camomila, proporcionando um alívio eficaz dos desconfortos estomacais.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa
- 1 colher de chá de flores secas camomila
- 240 ml de água
Método de preparação
Em uma panela, adicione água e leve ao fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e a camomila e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, retire a panela do fogo e tampe. Deixe a infusão descansar por 5 minutos. Coe e sirva imediatamente.
Chá de espinheira-santa com gengibre
Enquanto a espinheira-santa alivia a indigestão e a azia, o gengibre, com suas propriedades anti-inflamatórias, ajuda a aliviar as náuseas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa
- 1 pedaço de ruivo descascado e fatiado
- 240 ml de água
Método de preparação
Em uma panela, adicione água e leve ao fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e o gengibre e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, retire a panela do fogo e tampe. Deixe a infusão descansar por 5 minutos. Coe e sirva imediatamente.
Chá de espinheira-santa com canela
A Espinheira-santa atua no alívio dos sintomas de gastrite e desconforto estomacal, enquanto a canela, com suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, auxilia na digestão e confere um sabor doce e reconfortante.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa
- 1/2 pau de canela
- 240 ml de água
Método de preparação
Em uma panela, adicione água e leve ao fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e a canela e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, retire a panela do fogo e tampe. Deixe a infusão descansar por 5 minutos. Coe e sirva imediatamente.
Chá de espinheira-santa com alecrim
Alecrim com espinheira-santa alivia os sintomas da gastrite. Além disso, as propriedades antioxidantes e antiinflamatórias dos ingredientes ajudam a melhorar a digestão e a circulação sanguínea.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa
- 1 colher de chá de folhas secas alecrim
- 240 ml de água
Método de preparação
Em uma panela, adicione água e leve ao fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e o alecrim e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, retire a panela do fogo e tampe. Deixe a infusão descansar por 5 minutos. Coe e sirva imediatamente.
Você gostou do artigo? Escolha como acompanhar as principais notícias do Correio:
Dê sua opinião! O Correio tem espaço na edição impressa para publicar a opinião dos leitores através do e-mail sredat.df@dabr.com.br
pan cred login
whatsapp download blue
bpc consignado
pague menos png
abara png
picpay baixar
consignado do auxílio brasil
empréstimo sem margem inss
inss credito
bpc loa