O uso de chapinhas, secadores e produtos químicos como descolorantes pode danificar a fibra capilar, deixando os cabelos secos, fracos e sem brilho. Por isso, adotar uma rotina de cuidados especiais pode ajudar a restaurar o cabelo e mantê-lo saudável. Por isso, a esteticista Leila Michele e a dermatologista Michele Haikal listam algumas dicas para você cuidar dos cabelos em casa. Confira!
1. Invista em hidratantes e ativos reconstrutores
Segundo Leila Michele, o processo reconstrutivo e hidratantes são bem-vindos, além de proteção térmica e cuidado ao pentear os cabelos, começando sempre pelas pontas e subindo gradativamente até o comprimento. “Primeiro é preciso manter uma rotina de cuidados, investindo em máscaras hidratantes, nutritivas e reconstrutoras. Depois, preste atenção na hora de desembaraçar, pois quando o cabelo está danificado ele fica mais suscetível à quebra”, afirma.
2. Use produtos para cabelos danificados
Uma das dicas mais importantes é investir em produtos que tenham como objetivo cabelos danificados. “O shampoo é considerado um detergente, pois seus princípios ativos são voltados para a limpeza do couro cabeludo, por isso é interessante investir em itens mais hidratantes. Uma dica é aplicar uma máscara mais barata nas pontas e no comprimento antes de lavar. Esta ação ajudará a proteger o cabelo. Quem mora em locais muito quentes ou passa o verão em praias também pode usar protetor térmico”, ensina a profissional.
3. Coma corretamente
Não basta apenas investir em cuidados externos, é preciso também cuidar do seu corpo internamente para que seus cabelos cresçam saudáveis. Para isso, é fundamental uma alimentação rica em nutrientes, sendo importante incluir na rotina alimentos ricos em ômega-3, ferro, zinco e vitaminas A, B, C e E, como peixes, ovos, leite, carne e leguminosas. “O ômega 3, por exemplo, deixa o cabelo com mais brilho e sedosidade. Diversas vitaminas, como B5 e B12, também atuam positivamente nos cabelos”, acrescenta a dermatologista Michele Haikal.
4. Apare as pontas regularmente
Mesmo que você esteja tentando deixar o cabelo crescer, cortar as pontas é fundamental, pois essas partes danificadas tendem a subir pelo fio, causando quebra. Além disso, o hábito ajuda a manter os cabelos saudáveis, reduz o emaranhado e facilita o crescimento.
5. Cuide do seu cabelo após o tratamento químico
É importante ressaltar que quanto mais produtos químicos, como alisamentos, clareamento e retoque de raizmas é preciso investir em produtos e cuidados. “Muita gente gasta dinheiro para fazer os procedimentos e depois não cuida dos cabelos. É necessário investir tempo e dinheiro. Existem muitos produtos bons no mercado que não são extremamente caros, mas possuem boa tecnologia. O ideal é testar”, recomenda Leila Michele.
Por Millena Araújo
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