Preparar a pele para o Ano Novo é um ótimo ritual para entrar na nova fase com um visual renovado e saudável. Talita Bovi, especialista em estética, explica que uma rotina de cuidados com o corpo e o rosto faz grande diferença na saúde e na aparência da pele, principalmente após um período de exposição à poluição e ao sol, estresse e mudanças de temperatura.
“Investir no preparo completo deixa a pele mais equilibrada e pronta para receber o que vier”, destaca a profissional. A seguir, confira 7 dicas fundamentais para cuidar do corpo e do rosto e começar 2025 com a pele revitalizada!
1. Limpeza profunda
O limpeza É o primeiro e essencial passo para remover impurezas e toxinas acumuladas. “A limpeza profunda da pele do rosto e do corpo permite que os tratamentos subsequentes sejam absorvidos com mais eficiência”, explica Talita Bovi. Ela recomenda usar no rosto um sabonete específico para o seu tipo de pele e um sabonete esfoliante suave para o corpo, aplicado uma vez por semana.
2. Esfoliação regular
O esfoliação ajuda a remover as células mortas e prepara a pele para uma renovação mais intensa. “No corpo, a esfoliação semanal promove uma pele mais macia e uniforme. Já no rosto, deve ser feito com produto específico, para não agredir áreas sensíveis”, afirma a especialista em estética. Opte por esfoliantes com grânulos naturais, como sementes de damasco, que promovem renovação e proporcionam hidratação através do ômega 3.
3. Água termal e tônica
Após a limpeza e esfoliação, Talita Bovi sugere o uso de um tônico ou água termal para promover hidratação e regulação do pH da pele. “Esse líquido proporciona reposição de minerais, vitaminas, hidratação e reduz o estresse oxidativo na pele, principalmente para quem sofreu estresse ao longo do ano”, explica.
No rosto, o produto deve ser aplicado diariamente após a limpeza e antes do hidratante. Para o corpo, o ideal é que contenha um probiótico na formulação, para uso diário.
4. Hidratação diária
A hidratação é uma etapa que não pode faltar, segundo Talita Bovi. “A pele precisa de hidratação constante para se manter equilibrada e saudável. Opte por hidratantes com ingredientes que ajudem a reter água, como as ceramidas”, explica. Aplique o hidratante corporal após o banho, com a pele ainda levemente úmida, para garantir melhor absorção.
Áreas como mãos, pés, cotovelos e joelhos tendem a ser mais secas e merecem atenção redobrada. “Essas regiões podem ser hidratado com cremes mais intensos, como os à base de uréia ou óleos vegetais”, recomenda a esteticista. Ela também sugere o uso de máscaras hidratantes ou meias para os pés, uma ou duas vezes por semana, para promover um efeito reparador.
6. Proteção solar
Mesmo no final do ano, a proteção solar deve ser prioridade. “O protetor solar é fundamental para prevenir o fotoenvelhecimento e a formação de manchas”, reforça Talita Bovi. Para o rosto, escolha um filtro com FPS 30 ou superior; e, para o corpo, os produtos com FPS 30 ou 50 são ideais.
7. Beba água e alimente-se bem
Talita Bovi lembra que a hidratação também vem de dentro. “Mantenha-se hidratado e consumir alimentos ricos em antioxidantes faz uma grande diferença para a pele”, afirma. Invista em frutas, vegetais e fontes de ômega 3, como peixes e sementes de chia, que ajudam a dar aquele brilho natural.
Estes tratamentos simples mas poderosos ajudam a renovar a pele do corpo e do rosto, permitindo-lhe começar o novo ano com uma pele saudável, equilibrada e preparada para os desafios e a beleza que se avizinham.
Por Ana Carolina Baili
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