O que é Nunchi, a sutil arte coreana para se sintonizar com os pensamentos e emoções não expressadas pelos outros

Você já cometeu um erro ao dizer algo tão inapropriado que ecoou no silêncio constrangedor que se seguiu, enquanto você queria cavar imediatamente um buraco para se esconder?

Isso aconteceu com muitas pessoas.

Muitas vezes, o comentário nem estava errado, mas foi feito fora de hora.

E o que faltava era nunchio que significa algo como “medição visual”.

Este é um conceito tradicional coreano que requer a observação e consequente avaliação não apenas dos indivíduos, mas também do contexto geral e da atmosfera em qualquer ambiente social.

“Se pensarmos nas coisas que dissemos que pareciam estranhas, inadequadas ou ofensivas, na maioria das vezes poderíamos ter evitado isso se simplesmente desacelerássemos”, explica a jornalista e escritora coreano-americana Euny Hong à BBC.

É disso que se trata: reservar um momento para compreender a dinâmica das situações para lidar corretamente com as interações sociais.

“É uma espécie de sensibilidade ao ambiente em que você se encontra”, diz Jin Park, professor e presidente do Departamento de Filosofia e Religião da Universidade Americana em Washington.

“Quando você entra em uma sala, você avalia rapidamente a situação – o que as pessoas estão pensando, o que as pessoas estão sentindo – e então decide como se comportar. nunchi no mundo real.”

No mundo real, acrescenta ela, existem todos os tipos de situações diferentes em que você encontra pessoas que precisam de ajuda.

“Quando isso acontecer, você pode usar o nunchi e faça alguma coisa. Então, o nunchi Tem uma qualidade de aqui e agora.”

Para Parque, o nunchi Não é exatamente uma habilidade.

“Se chamarmos isso apenas de habilidade, torna-se muito funcional. Acho que começou como uma forma de coexistência.”

“O Coréia do Sul É um país muito densamente povoado e se você precisa conviver com pessoas em um espaço pequeno, você tem que encontrar uma forma de coexistir.”

Em países mais “espaçosos”, explica ela, se você não gosta de alguém, pode ir para casa e seguir com sua vida.

“Na Coreia, é muito difícil fazer isso. É uma espécie de sociedade comunitário e coletivista. Você precisa encontrar uma maneira de tratar as pessoas. É por isso que acho que nunchi começou a se desenvolver”, diz Park.

Em suas palavras, trata-se de discernir “qual a melhor forma de se relacionar com as outras pessoas sem se machucar, mas ao mesmo tempo sem ferir os sentimentos dos outros”.

Desde a infância

O nunchiportanto, não só ajuda você a saber se comportar bem, mas também a estar atento às necessidades dos outros… muitas vezes sem necessidade de palavras.

É passar um lenço de papel para alguém sem que ele peça; ou cumprimentar outras pessoas discretamente ao chegar a um evento para não interromper uma conversa em andamento; está ouvindo e observando antes de falar.

Quando se trata de silêncios, em vez de temê-los e enchê-los de palavras, muitas vezes vale a pena valorizá-los.

“O nunchi Também tem a ver com o papel da linguagem”, diz Hong, autor do livro O poder do Nunchi: o segredo coreano para a felicidade e o sucesso.

“A cultura do Leste Asiático valoriza o silêncio, dizem que o silêncio vale ouro.”

“Você deve ser capaz de entender o outro lado olhando-o nos olhos, sem ter que verbalizar ‘eu te amo’ ou ‘eu gosto de você’ ou ‘Você está certo’ ou ‘Você está errado’, porque as pessoas não sempre expressam claramente o que precisam, como se sentem.”

“O nunchi desempenha um papel muito importante nisso.”

Hong alerta, no entanto, que o nunchi Não se limita apenas a interpretar o ambiente ao seu redor ou a compreender outras pessoas.

“É algo constante, tem que ser treinado. É fundamental ser uma espécie de observador silencioso”, explica.

E está profundamente enraizado na sociedade coreana.

“As crianças são ensinadas a partir do momento em que conseguem se comunicar.”

“Quando os pais dizem aos filhos: ‘Olhem para os dois lados antes de atravessar a rua’, os pais coreanos estão fazendo isso, e dizendo que a maneira de saber como se comportar em qualquer situação, não importa quão estranha seja, é observar o que está acontecendo ao redor. você.”

“O nunchi É fundamental na sociedade coreana, e uma das formas como se manifesta na escola, por exemplo, é que os professores não dizem aos alunos tudo o que precisam de saber.”

“Eles dizem que há um projeto, mas são vagos quanto aos detalhes, e as crianças precisam entender o que devem trazer para o projeto.”

“Ou são informados de que vai haver um teste, mas não recebem mais informações, e tudo isso faz parte da sua educação. Você tem que descobrir por conta própria. Os coreanos acreditaram nisso desde o início.”

Ferramentas

De acordo com o livro de Hong, nunchi é a “arte de compreender o que as pessoas pensam e sentem”, qualidade de quem é sensível à dinâmica de um grupo.

Na prática, o nunchi Consiste em observar, quando se está acompanhado, aspectos como quem fala, quem escuta, quem interrompe, quem pede desculpas e quem faz gestos de desespero ou complacência.

A partir daí, podem ser feitas avaliações sobre a natureza dos relacionamentos e hierarquias dentro de um grupo e o clima geral, e saber como se comportar de acordo.

Os coreanos dizem que aqueles que são realmente qualificados têm uma “nunchi rápido” — isto é, a capacidade de processar rapidamente informações sociais em mudança.

Suas chances de sucesso em qualquer ambiente social são altas: eles são mais propensos a se misturar e fazer networking, e são menos propensos a parecerem ignorantes ou incompetentes, ou a cometerem gafes embaraçosas como as que mencionamos no início.

Mas será que alguém que não foi treinado desde a infância pode aprender a discernir todos esses sinais para desenvolver o nunchi?

Hong, que sofria de ansiedade social ao longo de sua vida, observa que as ferramentas recomendadas para lidar com a condição são semelhantes às utilizadas para o nunchi.

“Simplificando, há algo que é ensinado às pessoas com ansiedade: Se você se sentir muito agitado ou prestes a ter um ataque de pânico, pergunte-se se está com fome, com raiva, sozinho ou cansado.”

“Você deve se analisar. Conhecer a si mesmo também é nunchinão se trata apenas de observar os outros.”

“E outra coisa que eles ensinam é parar e nomear 5 coisas que você pode ver, 4 coisas que você pode ouvir, 3 coisas que você pode cheirar.”

“Trata-se, em primeiro lugar, de abrandar e, em segundo lugar, de interagir diretamente com o ambiente, e estas são ferramentas de nunchi que você pode usar quer sinta ansiedade ou não.”

O nunchi Pode, portanto, ser uma ferramenta de autoproteção para evitar momentos constrangedores.

Mas também pode ser uma forma de desenvolver relações mais próximas, de compreender as entrelinhas do que os outros dizem, talvez não em voz alta.

Para Park, isso significa olhar além de nós mesmos.

Segundo ela, a coisa mais valiosa que as pessoas poderiam aprender para agregar valor às suas vidas é “tentar se ver como membro de uma comunidade, e não apenas como um simples indivíduo, e tentar compreender os outros e se encaixar nesse contexto”.

“Fala-se cada vez mais sobre a comunidade global e, neste contexto, o nunchi pode ser visto como uma forma de compreender os outros e encontrar uma maneira de viver juntos.”

*Este relatório é baseado no episódio “How to Read Beyond the Room” da série da BBC “Something to declare”. Ouça aqui o episódio (em inglês).