“A vida começa em 40”.
A frase, de autoria do psicólogo O americano Walter Pitkin chama um livro escrito por ele em 1932 e defende a idéia de que, aos 40 anos, porque somos mais maduros, vivemos melhor e com mais propósitos.
Se, por um lado, o maturidade traz mais segurança, por outro, ela pode despertar o desejo de mudança e a coragem de iniciar um novo carreiraComo aconteceu com a nutricionista Andrea Gonçalves, 49.
Andrea se formou em administração e comércio exterior e por mais de uma década trabalhou no campo de moda Gerenciando quatro lojas de roupas em parceria com a irmã, em Brasília.
Até, em 2008, o marido de Andrea recebeu uma oferta de trabalho em Aracaju e toda a família – incluindo os dois filhos – se mudou para Sergipe.
A mudança da cidade trouxe uma oportunidade para repensar a carreira. Segundo Andrea, seguir o negócio da moda não fazia mais sentido, mas ela ainda não sabia exatamente o que fazer.
“Eu gostava de trabalhar com vendas, mas não foi algo que eu escolhi ou que encheu o olhos. Era algo que minha irmã já estava trabalhando, e eu acabei de entrar no negócio e estava fazendo isso “, lembra ele.
Foi então que, um dia, enquanto dirigia, Andrea viu um outdoor anunciando a abertura de um curso nutrição em uma faculdade de sargipe. O anúncio despertou algo diferente dele e gerou uma certa identificação com a área.
“Nasci em uma casa onde as pessoas viviam com uma dieta, em um momento em que tomar drogas para perda de peso era muito comum. Eu sempre me perguntei se não haveria maneiras mais saudáveis de perder peso. Quando vi o anúncio, pensei: ‘ É isso. Eu quero ser nutricionista ”, diz ele.
Com algumas reservas financeiras e apoio familiar, Andrea decidiu Exame de admissão. Foi aprovado e frequentou cinco anos de faculdade até se formar em 2014.
“Aos 40 anos, me formei em nutrição e mudei minha carreira”, diz ele, acrescentando que a idade nunca foi um problema, mas um diferencial que ajudou no processo de transição.
“Como meu segundo grau era, eu estava mais maduro e sabia o que queria. Acredito que minha experiência me ajudou não apenas nessa mudança, mas a me consolidar como nutricionista, porque ser mais experiente foi muita confiança para esses pacientes , “Diz Andrea, especialista em nutrição esportiva e tem uma programação completa no escritório em Aracaju.
Do empresário ao professor de ioga
De acordo com Alessandra de Faria, especialista em carreira, é muito comum que, após os 35 anos, as pessoas questionem o que estão fazendo profissionalmente e demonstram fazer uma transição de carreira.
Nesse estágio, o profissional já tem maturidade e experiência para entender que não é suficiente para trabalhar apenas por dinheiro “, mas que fazer algo que motiva e traga qualidade de vida é essencial”.
Era assim com Pernambuco Diogo Moreira, 40 anos. Empreendedor da indústria de negócios, na qual sua família tem uma tradição de mais de 50 anos, ele trabalhou cerca de 15 horas por dia.
Em 2019, ele passou por um esgotamento e procurou a prática do yoga como uma alternativa para lidar com ansiedade e estresse.
A atividade despertou nele uma nova paixão e o desejo de torná -la uma carreira.
“Identive -me muito com a filosofia de vida do Yoga e gradualmente fiz as mudanças necessárias para uma transição. Mudei meu estilo de vida, fiz cursos de treinamento e comecei a ensinar on -line. Depois de um tempo, deixei cair completamente o ramo de roupas e me mudei para Porto Alegre, “Ele diz, que não foi uma transição fácil.
“Foi uma mudança muito drástica, porque as pessoas me viram como uma pessoa de sucesso. Mas quando eu entendi que tive sucesso não estava apenas tendo dinheiro, mudei o sucesso tão aguardado da vida do empresário para ser um professor de ioga e eu tinha Qualidade de vida e tempo para mim “, diz Diogo, que se prepara para inaugurar seu próprio espaço de ioga em 2025.
‘Não há idade para fazer transição de carreira’
Embora a idade traga mais segurança para tomar decisões, ainda é um obstáculo quando se trata de mudança de carreira.
Faria ressalta que muitas pessoas têm medo de fazer uma transição em sua vida profissional porque se vêem “velhas demais”, o que, segundo ela, é uma idéia extremamente equivocada.
“Eu ouço muito entre os meus clientes queixas como ‘eu passei de tempo’ ou ‘sou muito velho’, e não há idade para fazer uma transição de carreira, especialmente se achamos que as pessoas estão vivendo cada vez mais. Até depois depois 80, o que nos dá tempo suficiente para ter pelo menos duas ou três carreiras ao longo da vida “, diz ele.
Além disso, profissionais mais experientes têm uma vantagem sobre as pessoas mais jovens, as “habilidades sociais”.
De acordo com Stefan Ligocki, especialista no mercado de longevidade, habilidades e conhecimentos acumulados ao longo dos anos se tornam um grande diferencial no processo de transição.
![Ligocki tem 52 anos e passou por três transições de carreira](https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/80a2/live/1e64d4f0-e91e-11ef-bdbc-47ce167e574a.jpg)
“Se você tem mais de 40 anos, nunca começará do zero, porque tem várias habilidades sociais que são extremamente importantes ao pensar em mudanças de carreira. Habilidades como comunicação assertiva, inteligência emocional e resiliência são adquiridas por meio de experiências e pessoas mais jovens Não o desenvolva tão desenvolvido “, diz ele.
Ligocki tem 52 anos e passou por três transições de carreira. Aos 40 anos, ele perdeu o emprego em uma grande empresa, onde trabalhou com marketing digital.
Ele então decidiu usar o conhecimento que tinha que empreender e combinar marketing com o mercado da longevidade.
Hoje, ele tem uma empresa focada em ajudar as pessoas mais velhas a voltar ao mercado de trabalho.
“Muitas vezes, a transição é necessária para o profissional mais maduro, que tem dificuldade em substituir o mercado. E o primeiro passo nesse processo é superar a idéia de que há idade para começar de novo”, diz ele.
‘Eu fiz uma paixão por plantas em um negócio’
Embora não haja tempo certo para fazer a transição de carreira, especialistas dizem que essa decisão precisa ser planejada e bem estruturada.
Alguns fatores, entre eles, o financeiro, devem ser levados em consideração pelo profissional ao fazer esse movimento de mudança.
“Outro ponto importante é entender o mercado que você migrará e buscará a qualificação para ter uma transição bem -sucedida”, acrescenta Ligocki.
Foi seguir esse caminho que Irene Cavalcante, de 53 anos, mudou sua carreira em 2018, quando ele transformou o hobby em um grande acordo.
O jornalista de treinamento, Irene, trabalhou por mais de duas décadas que se dividiam entre a redação de um jornal e os conselhos políticos em Brasília. Mas a falta de tempo com a família a levou a repensar a carreira e procurar maneiras de realizar.
Embora ele sempre tenha se interessado por plantas, Irene diz que nunca a viu como uma possibilidade comercial, mas um episódio a fez ver uma nova oportunidade.
“Durante uma visita ao meu trabalho, um consultor belga me deu um suculento como presente. Eu nunca tinha visto a planta, achei um pouco estranho e coloquei perto do meu jardim. Um dia de chuva, o vaso caiu e quebrou. Pétalas espalhadas no chão, percebi que cada uma delas tinha uma muda.
Irene continuou pesquisando espécies diferentes e cultivando no jardim em casa. No começo, ela comprou para seu próprio consumo. Até navegar em uma página no Facebook sobre suculentas raras, ele percebeu que havia um mercado promissor.
“Vi que quando a página postou fotos de suculentas comuns, que eram mais baratas, muitas pessoas já tinham e não compraram. Mas quando postaram a foto de uma espécie que tinha apenas uma ou duas cópias, centenas de pessoas comentaram que queriam para comprar.
![Irene Cavalcante](https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/70b9/live/5de4c860-e91e-11ef-bdbc-47ce167e574a.jpg)
Irene foi atrás de um agrônomo para aprender sobre o cultivo suculento. Ele fez um curso e, com sua ajuda, estabeleceu um substrato específico. Ele então começou a comprar plantas raras, fazer mudas e se multiplicar para vender.
“Eu recebi um importador que trouxe plantas da Coréia, China e Holanda e tive suculentas que ninguém tinha. Até vendi uma planta por US $ 3.500. Quando percebi que tinha domínio do que estava fazendo e já estava entrando Neste mercado, deixei meu trabalho “, ele relata.
Em 2019, Irene renunciou e fundou o café com plantas e artes. Para se comportar, ele transformou um Tribunal de Volêi que tinha no fundo de sua casa em uma estufa, onde ela tem mais de 50.000 suculentas de cerca de 1.500 espécies.
Atualmente, Irene trabalha no local com seu filho mais novo. Além das vendas, ela fornece palestras sobre cultivo de plantas, produz conteúdo para redes sociais e consultas.
“Durante esta jornada de empreendedorismo, aprendi que é importante diversificar e usei a capacidade que já tinha em comunicação de expandir meus negócios. Transformei minha paixão pelas plantas em um negócio de sucesso e me tornei um dos cinco maiores produtores raros de Brasil “, ele destaca.
4 dicas para fazer uma transição de carreira de sucesso
1. Faça uma auto-avaliação
Antes de ir para a transição da carreira, é ideal avaliar se a insatisfação realmente vem da carreira que você é. De acordo com especialistas entrevistados pela BBC News Brasil, o auto -conhecimento é fundamental.
“É importante refletir sobre o cenário em que você está, as atividades que você realiza na vida cotidiana para serem mais claras sobre a mudança. Porque às vezes o problema não é com o que você faz, mas com a empresa, co -trabalhadores, o gerente. E, nesse caso, você não precisa de uma transição de carreira, uma mudança de emprego já funcionaria “, diz Stefan Ligocki.
Além disso, buscar ajuda de um profissional para facilitar o mapeamento de perfis para entender quais são suas prioridades e habilidades pode facilitar o processo de transição.
“Às vezes você é um médico que não quer mais atender ao cargo, mas tem outras áreas que você pode trabalhar, como pesquisa. Não precisa necessariamente fazer outra faculdade, nem tentar tudo para saber o que você não quer”, explica Alessandra de Faria.
2. Tenha planejamento financeiro
Dificilmente um profissional será capaz de fazer uma transição de carreira bem -sucedida sem planejamento financeiro. Portanto, é importante pensar nos gastos e no tempo necessários para fazer a mudança.
Segundo Faria, o ideal é que a pessoa faz a transição enquanto ainda está em outro trabalho para criar uma reserva e não se comprometer financeiramente.
“O pior erro que as pessoas podem cometer é decidir mudar suas carreiras e, impulsivamente, renunciar. Alguns movimentos de carreira exigem investimento, portanto, ter uma reserva é fundamental”, diz Faria.
![Alessandra de Faria](https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/8ecb/live/7ffd4490-e91e-11ef-bdbc-47ce167e574a.jpg)
3. Procure qualificação
Antes de iniciar uma nova carreira, é essencial qualificar e preencher as lacunas que você deve operar em um novo mercado.
É importante se perguntar: o que eu preciso fazer para trabalhar nesta área? É um curso de especialização, um post? É um estágio em uma grande empresa ou uma nova faculdade? Com isso em mente, o profissional deve ir após o conhecimento e a qualificação.
4. Construa uma rede de rede
Em qualquer transição de carreira, você precisa trabalhar em rede não apenas porque precisa construir sua reputação, mas porque as pessoas que já trabalham nesse setor podem ajudá -lo a entender melhor o mercado.
A Ligocki recomenda a participação de eventos de face -face para se conectar com outros profissionais, além de usar redes sociais para construir uma rede.
“Mas é importante lembrar que essa rede precisa ser construída e ativada meses antes da transição, não é algo que você começará a fazer quando se demitir. contatos “, ele conclui.
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